FÉRIAS MENTAIS
"Elimine o excesso de pensamentos".
Esta frase no relaxamento da Yoga me faz perceber o quanto é importante também PARAR DE PENSAR por alguns instantes.
Eu por exemplo,que muitas vezes tenho sonhos assustadores com trabalho(em que sempre esqueço coisas importantes na hora de uma gravação) preciso AQUIETAR MINHA MENTE para que ela volte a ter INSIGHTS.São esses INSIGHTS que fazem com que a gente evolua,mude ou quebre padrões antigos e sofridos.
Na REVISTA VIDA SIMPLES,encontrei uma matéria sobre aIMPORTÂNCIA DO DEVANEIO.
Vale a pena ler e começar a VIAJAR NA MAIONESE.
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