Veja o que acontece quando se bebe água com mel de estômago vazio
Quem não gosta do bom e velho meu? Impossível! Seja ele usado para adoçar as coisas, seja em panquecas e outras receitas e até aquela boa colherada dele puro…
O néctar pura das abelhas, ou seja o mel, é um aliado poderoso para a saúde, pois possui diversas propriedades que fazem bem ao organismo. Reforça o sistema imunológico, trata doenças respiratórias e o melhor nutre e é fonte de energia.
Sim, esse melado docinho é saúde pura… Pena que é muito difícil de ser achado realmente puro. Hoje, a maioria do mel encontrado em supermercados é no mínimo duvidoso. Como é um alimento escaço e dependente da natureza, as indústrias costumam fazer misturas para render e denominar na embalagem como mel.
Normalmente os mais “caseiros” encontrados em cidades pequenas em potes nada sofisticados são os mais confiáveis.
E você não sabe o poder que o mel pode ter quando diluído em água. E com o estômago vazio essa mistura se torna ainda mais poderosa.
Veja alguns dos vários benefícios do milagroso mel com água:
Ajuda a perder peso
Para a perca de peso ele age em duas coisas pontuais: Dá sensação de saciedade e combate o desejo de ingerir açúcar.
Combate a artrite
A Universidade de Copenhagen provou que os pacientes que ingeriram mel com água com o estômago vazio, tiveram um alívio nas dores.
Ajuda a reduzir o colesterol
Outro pesquisa comprovada: pacientes com colesterol alto tiveram uma redução de 10% após duas horas depois que ingeriram o mel.
Assim, ele pode amenizar doenças relacionadas com problemas de circulação e cardiovasculares.
Fortalece o sistema imunológico
O mel possui propriedades antibacterianas e antibióticas, que ajudam no combate de bactérias e vírus.
Reduz a fadiga
O meu tem poder revitalizador que mantém o corpo mais ativo.
Aumenta as energias
Tem poder de melhorar o condicionamento físico, com efeitos energizantes. E nutri o organismo.
Como fazer?
Não tem segredo! Dilua uma colher de sopa de mel em um copo de água morna e beba em jejum todas as manhas.
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